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姚尘很平静，像是并不认为自己过去过得有多苦，只是在陈述而已：“我小时候还不像你们现在这样幸运，有这么多平台和节目可以让你们通过三个月的训练就有机会出道。我是走传统练习生的路子出来的，十三岁半签了公司，离开家到半天车程的京南市开始全封闭式训练。每天雷打不动的课程，从早上八点开始，上午四个小时的舞蹈课，中间休息三十分钟，接着上声乐课，说唱课，体态矫正课，甚至还要选择一门通用外语。课程结束之后，大家还会自觉地进行自主练习加练，练习室的灯光一直持续到深夜两点。”
“天天如此，年年如此。”
全场的练习生都很安静，都在认认真真的听。
姚尘导师眼睛里带着一点怀念的笑意：“那时候大家都很简单，公司不让用手机，我们每天在练习室、教室，和宿舍之间三点一线。一起努力
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